Cada vez las pantallas forman más parte de nuestro día a día, eso es inevitable. Por eso, cuidar la vista es más importante que nunca. Pasamos horas frente a ordenadores, móviles y tablets, lo que puede generar molestias visuales si no prestamos atención a nuestra salud ocular. Pero cuando empezamos a notar problemas de visión, surge la gran pregunta: ¿debo ir al oftalmólogo o al óptico-optometrista?
Si alguna vez has dudado sobre a quién acudir para revisar tu vista, hoy te explicamos de forma clara las diferencias entre ambos profesionales y cuándo es recomendable visitarlos.
¿Cuál es la diferencia entre un oftalmólogo y un óptico?
Aunque ambos se dedican al cuidado de la visión, sus funciones son diferentes:
- Oftalmólogo/oculista: Es un médico especializado en enfermedades oculares. Puede diagnosticar, tratar y operar patologías como cataratas, glaucoma o desprendimiento de retina.
- Óptico/optometrista: Es un profesional de la salud visual que se encarga de evaluar la visión, detectar problemas refractivos (miopía, hipermetropía, astigmatismo, presbicia) y adaptar gafas y lentes de contacto para corregirlos.
En Tikey Ópticos somos optometristas, lo que significa que podemos ayudarte a detectar problemas visuales, asesorarte sobre la mejor solución óptica y realizar revisiones periódicas para garantizar que tu visión esté en perfecto estado.
¿Cuándo acudir al oftalmólogo u oculista?
Deberías visitar al oftalmólogo si presentas alguno de estos síntomas:
- Pérdida repentina de visión. Si notas que ves borroso de forma súbita o tienes dificultades para enfocar.
- Dolor ocular persistente. Especialmente si viene acompañado de enrojecimiento, hinchazón o secreción.
- Destellos de luz o manchas negras. Podrían indicar problemas en la retina.
- Ojos muy secos o lagrimeo excesivo. Síntomas de patologías como el síndrome del ojo seco.
- Historial familiar de enfermedades oculares. Si hay antecedentes de glaucoma, degeneración macular u otras enfermedades hereditarias.
Si detectas alguna de estas señales, lo mejor es acudir a un oftalmólogo para un diagnóstico médico.
¿Cuándo acudir a un óptico-optometrista?
Si notas que tu vista ha cambiado, lo ideal es empezar por una revisión en la óptica. Los ópticos como nosotros podemos evaluar tu estado visual y determinar si necesitas gafas o lentes de contacto. Te recomendamos venir a visitarnos si:
- Sientes fatiga ocular o dolores de cabeza frecuentes.
- Notas que ves borroso de lejos o de cerca.
- Te cuesta leer o tienes que alejar los objetos para enfocarlos.
- Sufres molestias al usar pantallas durante mucho tiempo.
- Has notado cambios en la visión nocturna, por ejemplo, al conducir.
Si detectamos alguna alteración visual, te recomendaremos la mejor solución óptica. Además, en Tikey Ópticos contamos con una amplia selección de gafas de las mejores marcas, con monturas y cristales de calidad al mejor precio en Madrid.
Consejos para proteger tus ojos
Hoy en día, pasamos muchas horas mirando pantallas. Aunque la luz azul-violeta que emiten no provoca ceguera, estar delante de las pantallas durante mucho tiempo sí puede generar fatiga visual y sequedad ocular. Según explica Raúl, óptico en Tikey Ópticos, el problema principal es que, cuando miramos pantallas, parpadeamos mucho menos y eso provoca sequedad, blefaritis y sensación de cansancio en los ojos.
Para evitar estas molestias, te recomendamos seguir la regla 20-20-20:
✔ Cada 20 minutos, aparta la vista de la pantalla durante 20 segundos.
✔ Mira durante 20 segundos a un objeto que esté a 6 metros de distancia.
✔ Parpadea con frecuencia para mantener la hidratación ocular.
Además, es importante usar gafas con filtros para luz azul, mantener una postura ergonómica frente al ordenador y asegurarse de tener una buena iluminación en el entorno de trabajo.
¿Cada cuánto tiempo hay que revisar la vista?
La revisión visual es clave para detectar a tiempo cualquier problema. Según la Sociedad Española de Oftalmología, la frecuencia recomendada varía según la edad:
- De 20 a 40 años: Si no tienes problemas de visión previos, es recomendable hacer una revisión cada dos años.
- A partir de los 40 años: La vista comienza a cambiar (sobre todo con la presbicia), por lo que se recomienda una revisión anual.
- Niños: A partir de los 5 años es fundamental revisar su visión, incluso si no presentan síntomas. Si hay antecedentes familiares de miopía, astigmatismo o estrabismo, las revisiones deben ser más frecuentes.
Si notas que tu visión ha cambiado o hace tiempo que no te haces una revisión, en Tikey Ópticos podemos ayudarte.
¿Necesitas una revisión de la vista? Ven a Tikey Ópticos en Moratalaz
Si crees que necesitas gafas nuevas, sientes fatiga visual o simplemente quieres asegurarte de que tu vista está en buen estado, te esperamos en Tikey Ópticos, en Moratalaz (Madrid). Nuestro equipo de ópticos-optometristas te asesorará de manera personalizada y te ayudará a encontrar las mejores gafas con monturas y cristales de calidad al mejor precio.
No esperes a que tu visión empeore. Ven a vernos y haz tu revisión hoy mismo.

¿Cuándo acudir al oftalmólogo u oculista?
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